ホルモンバランスが崩れるとどうなるの?

こんにちは、北堀江の脱毛サロン lapis-luceです。

私たちはホルモンに支配されて生きていると言われるほど、

大きな影響を与えてるホルモンですが、

ホルモンバランスが崩れるとどうなるのでしょうか。

女性の体はエストロゲンとプロゲステロンという

2種類のホルモンが

交互に増減していることで安定しています。

このホルモンはストレスや加齢によって

バランスが崩れることがあるのです。

女性器の働きに関係する

生理不順や生理痛等が知られています。

イライラしたり、急な体重の増加、

またニキビなどの肌荒れなども起こったりします。

少なからずとも女性なら経験したことがある症状ですよね。

なるべく症状を悪化させないように

ホルモンバランスを改善したいものです。

そのためには乱れている原因を取り除くこと。

食生活の乱れや運動不足、

ストレスが大きな要因と言われています。

毎日の生活の心がけ次第では改善が出来そうです。

いつも女性らしい美しさで

明るく快活に過ごせるようにしていくには、

心がけも必要なようです。

 

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