脚むくみの3大原因とは

皆さんこんにちは。

 

北堀江から、最新最速の脱毛をお届けする、脱毛サロンlapis-luceです。

 

さて皆さん、足がむくむとどんな気分になりますか?

 

おそらく多くの女性が足のむくみを嫌がっていると思います。

 

しかし、そんな辛いむくみにも原因と言うものがあるんです。

 

そこで今回は、脚のむくみ3大原因についてご紹介いたします。

 

まず、1つ目は冷えです。

 

冷え血流と言って、冷えの状態が続いてしまうことによって

血流が悪くなり、むくみになってしまうんです。

 

むくんだ状態は筋肉を硬くさせ、

さらにむくみを増大させるという悪循環も生んでしまいます。

 

2つ目は運動不足です。

 

運動をしないことにより、体内のリンパ液が溜まってしまいます。

 

それと同時に老廃物の滞りも起きてしまいます。

 

なので運動ができないという方はリンパマッサージをお勧めします。

 

最後は、生活習慣の乱れです。

 

生活習慣が乱れることにより、体内の水分量が乱れ、

塩分や糖分の調整ができなくなってしまい、むくんでしまうんです。

 

皆さんも、むくみをとってストレス0の脚を目指していきましょう。

 

 

今まで全身脱毛に何年かけていましたか?

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