頭皮マッサージの美容効果

頭皮マッサージは頭皮の血行を良くする効果がありますので、血液の中の栄養素や酸素が頭皮と頭皮から生えている髪の毛の細胞にも行き届くようになります。
しっかりと栄養を得ることができた髪の毛は丈夫になりますので、抜け毛予防効果が期待できます。

 

頭皮マッサージの効果は頭皮だけにとどまりません。

頭皮は髪が生えているので普段は忘れてしまいがちですが、顔の皮膚と一枚に繋がっています。
その上、頭皮には細かい血管がたくさん走っていますので、頭皮マッサージをして頭皮の血行を良くすれば、頭皮と繋がっている顔にまで影響は及び、血行が悪くなってしまうことでおこる顔のくすみも改善していきます。

 

顔はマッサージをし過ぎると皮膚を傷めてしまったり、筋肉がたるんできてしまうこともありますが、頭皮ならばそんな心配もなく、顔の血行も促進してくれるのです。

さらに頭皮マッサージを行った人の睡眠を調査した結果、特に深い睡眠状態になった時間が約26%も増加していたことがわかりました。

 

しっかりと深く眠ることは睡眠中に疲れをとることができるようになうということです。
頭皮マッサージは睡眠の質の改善にまで効果をもたらしてくれるのです。

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